变好变美(一): 去战斗

摘要: 去尝试。去战斗。

12-13 14:42 首页 万州慢生活


文 I 大柱

人们的大部分焦虑都是因为无所事事而产生,它让人感到人生正在被浪费,很恐慌。它还隐藏着一个更深的指向:孤独。因为大多数无聊都发生在只有自己一个人待着,或者处在人群中却找不到同类的时刻。

我在过去的一年时间里,事业进入瓶颈,人际关系莫名紧张,满脸爆痘心情抑郁。不愿意见任何人。我觉得自己正在被人间所遗忘,所以今天我想告诉你,我是怎么通过简单粗暴的方式从阴霾中走出来的方法。


去参加搏击训练!



像把自己置身于疯狂的决斗现场,像个勇士那样去战斗,与自己战斗。激烈地搏斗,直面拳脚的进攻与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得失,两者必居其一。


人到中年真是悲哀,承担极大压力又无从宣泄。有时候看到朋友圈里的小年轻怒发朋友圈大骂前任,真是羡慕他们。年轻真好,不需要带任何面具生活也能得到世界的谅解。


我们中年人不行。虽然也可以喝酒买醉或者买买买,但对缓解压力毫无用处,接下来是更深的空虚和无望。至少对我来说没有任何用处。


而搏击训练对压力的缓解可以说很长效了。搏斗中,人的注意力高度集中,人体内的神经系统、全身肌肉处于最佳状态。左钩拳、右勾拳、正蹬、低边腿、中边腿、高边腿、旋风踢……我qnmmp的狗屁人生!


通过体力消耗实现感情宣泄,让糟糕的情绪跟着汗水一起排出体外。 


正如我的朋友阳丁丁发朋友圈说“每天的这个时刻我是快乐的。”


解压之余你将收获到更多的好处,更敏捷的思维,更灵活的身体:更笔挺的背,更紧致的腰腹,更翘更性感的臀部,更有线条感的腿部……


如果你对自己稍微有点要求,那么我极力推荐你去尝试训练搏击。


唐君辉,专业资深搏击教练,有丰富的实战经验和教学经验。



刚斩获搏击重庆赛区亚军



现在在万州昂舞私人工作室任教。目前已有一大批拥趸者。


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